Selbstsicherheitskurs für Frauen

Eckdaten:

Wann? - 09.05.2020 von 09:00 bis 13:00 Uhr

Wo?- Rosenschulturnhalle 78647 Trossingen

Wer? - Frauen & Mädchen ab 12 Jahren

Wie? - bequeme Sportkleidung.

Kosten:

15,00 EURO Erwachsene

10,00 EURO Schüler/Studenten

Studenten bitte Studentenausweis bereithalten

Kurzübersicht Inhalte:

Gewaltformen, Mobbing, Kommunikation, präventive Verhaltensweisen, Mimik & Gestik, Rechtsgrundlagen BGB/StGB/OwiG, deutliche Signale setzen, Gefahrensituationen erkennen & vermeiden, Verteidigungstechniken, Schlagabwehr, Individual-distanzen, Nothilfe, Bewegungsprinzipien, Psycho-logische Grundlagen, Hilfsmittel in der Selbstverteidigung, Verteidigung mit geeigneten Hilfsmitteln, Go & No-Go Regeln, Situationssimulation, u.v.m….

Anmeldung erwünscht:

Mail an: Allianz07@web.de